最終更新日 2026年1月28日
ママ活は都内にいると有利という噂を聞いて興味を持っていませんか。
都内はママ活相場が高いことも知られています。
この記事ではママ活を都内でやりたいと思っている人のために、現状とお手当相場を詳しく解説します。
競争率の高い都内で太ママに出会ってママ活をするコツも紹介するので参考にしてください。
| 東京でのママ活におすすめのアプリ・サイト | ||
|---|---|---|
| Jメール 早く出会いたい人におすすめ | ワクワクメール 太ママを探している人におすすめ | イククル 40代以上のママに会いたい人におすすめ |
 |  |  |
| 料金 ポイント制 1pt=10円 | 料金 ポイント制 1pt=10円 | 料金 ポイント制 1pt=10円 |
| 会員数 1,100万以上 | 会員数 1,200万以上 | 会員数 1,500万以上 |
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東京のママ活状況は？
東京ママ活の状況がどのようになっているのでしょうか。
まずは東京の都内におけるママ活の実態をわかりやすく解説します。
都内ではママ活が活発に行われている
都内ではママ活が他の地域よりも活発で、たくさんの男性・女性がママ活をしています。
もともと東京都内は人口が多い影響もあります。
ママ活できるくらいの経済的な余力がある女性も多く、20代くらいの若い男性も多いのは都内の特徴です。
都内ではママ活をすると魅力的なパートナーに出会いやすいので積極的に出会いを探している人がたくさんいます。
都内でママ活している女性の特徴
都内でママ活をしている女性は大きく2つに分けられます。
都内で仕事をして成功しているけれど、男性運には恵まれなくて独身のままでいる人がいます。
東京都内はビジネスの中心地なので、経営者として成功を遂げてきた女性も少なくありません。
医師や弁護士として仕事中心の生活を送っていた結果、男性との関係を作れなかったケースもあります。
一方、専業主婦やパート、派遣社員などの女性も都内でママ活をしています。
旦那が仕事一辺倒で寂しい気持ちに駆られるようになり、女性として見てくれる男性にときどき会って心を癒したいというニーズもあるのが都内の特徴です。
都内でママ活している男性の特徴
都内では男性にもママ活傾向に特徴があります。
都内には若い男性がたくさん集まってくるからです。
ママ活をしている男性の中心は大学生で、都内にもともと住んでいた人もいますが、地方から出てきて下宿で大学に通っている人がむしろ多い状況があります。
ママ活をして支援を受けなければ生活が厳しかったり、将来の夢を叶えるためのお金を稼ぐことが難しかったりする男性が多いのが特徴です。
大志を抱いて東京都内に出てきていることが多くなっています。
東京でのママ活におすすめのアプリ・サイト
ママ活を始めるには、安全で出会いやすいアプリを選ぶことが一番の近道です。
利用者数が多く、大人の女性が活発に活動しているサイトを3つ厳選して紹介します。
自分にぴったりの場所を見つけてみましょう。
| サービス名 | 会員数 | 特徴 |
|---|---|---|
 Jメール | 1,100万人以上 | 会員数も多く、安全性が高いので初心者向き |
 ワクワクメール | 1,200万人以上 | 掲示板機能が充実しているのですぐにママが見つかりやすい |
 イククル | 1,500万人以上 | 40代以上の年上女性の利用者が多い |
Jメール
Jメールは、25年以上の長い歴史がある有名なマッチングサイトです。
会員数は1,100万人を超えており、ママ活をしたい大人の女性がたくさん集まっています。
このサイトの大きな魅力は、掲示板を使って自分の希望を伝えやすいことです。
地域ごとに募集ができるので、家の近くで会えるママをすぐに見つけることができます。
また、24時間365日のサポート体制が整っているため、悪い人に騙される心配もほとんどありません。
料金は使った分だけポイントを払う仕組みで、無駄なお金がかからないのも嬉しいポイントです。
登録自体は無料で、初心者でも使いやすい画面デザインになっています。
まずは無料ポイントを使って、どのような女性がいるかチェックしてみるのがおすすめ。
信頼できる老舗サイトだからこそ、安心して活動をスタートさせることができるでしょう。
ワクワクメール
ワクワクメールは、会員数が1,200万人を突破している日本最大級のサイトです。
とにかく利用者が多いので、地方に住んでいる人でもママ候補を簡単に見つけることができます。
他のサイトに比べてコミュニティ機能や日記機能がとても充実しているのが特徴です。
相手の書いた日記を読めば、その人がどんな性格で何を求めているかが事前に分かります。
そのため、メッセージを送る前に相性の良い女性を選びやすいというメリットがあります。
運営側が身分証の確認をしっかり行っているため、なりすましや業者が少なく安全です。
ポイントのプレゼントキャンペーンも頻繁に開催されており、お得に使い続けることができますよ。
スマホ専用のアプリも使い勝手が良く、移動中や休憩時間にサッと返信ができるのも便利です。
まずは掲示板を覗いて、気になる女性にアプローチをすることから始めてみてください。
イククル
イククルは、累計会員数が1,500万人を超える圧倒的な規模を誇るサービスです。
30代から50代の落ち着いた女性が非常に多く登録しており、ママ活には最高の環境です。
アクティブユーザーが多いので、返信が返ってきやすいのも強みです。
細かい検索フィルターを使えば、自分の理想にぴったりなママをすぐに見つけられます。
セキュリティも万全で、個人の情報が外に漏れることはないので安心してください。
長年の運営実績があるため、質の高い出会いを求めている女性からの信頼も厚いサイトです。
登録すると無料ポイントがもらえるため、まずはお試しで使ってみるのが賢い方法です。
自分に合ったママと出会うために、まずはプロフィールの作成から挑戦してみましょう。
東京でママ活をする男性のメリット
都内は男性がママ活をする上で大きなメリットがあります。
どのようなメリットがあるのかを具体的に見ておきましょう。
ママ候補が多い
都内は異性との関係で悩みがある女性がたくさんいるので、ママ候補が多いのがメリットです。
いろいろな形でママ活できる女性に簡単に出会えます。
太ママが多くて稼ぎやすい
都内は高年収の女性がたくさんママ活をしています。
男性にとっては太ママと出会えるチャンスが多く、効率的に稼げるのがメリットです。
東京のママ活のお手当相場は？いくら稼げるの？
都内では年収レンジが幅広いので、ママ活お手当相場はママによってかなり違います。
ここではデートの内容に応じて、都内でどのくらいのお手当をもらえるのかを簡単にまとめました。
顔合わせの相場
都内でママ活の顔合わせをするときには相場は5,000円～10,000円くらいです。
顔合わせではこれからママ活をするかどうかをお互いに相手を見て確認し、条件を擦り合わせていきます。
カフェやランチをしながら波長が合いそうか、うまくママ活の内容の希望を合わせられそうかを見るプロセスです。
食事デートの相場
都内でママ活をして食事デートをするときのお手当の相場は3,000円～20,000円くらいです。
食事がカフェ程度の場合には10,000円くらいまでのことが多いですが、ランチやディナーなら逆に10,000円以上のことが多くなっています。
ママと一緒に食事をするだけで、美味しい食事を堪能できるのも魅力のデートです。
「大人」の相場
都内で大人の関係になると相場は15,000円～50,000円が相場です。
ホテルに行って大人の関係を一時楽しみます。
どのような大人の関係になるかはママ次第ですが、期待に応えられるとお手当が大きくなっていくのが一般的です。
定期契約の相場
ママと定期契約をしてママ活をする場合にはデートをする頻度と大人の関係の有無によって相場が異なります。
週に1回くらいのペースのママ活では、大人の関係がない場合には30,000円～100,000円、大人の関係がありの場合には50,000円～150,000円が相場です。
大人の関係の他は毎回デートの内容を決めることが多く、食事やショッピング、小旅行などのさまざまなケースがあります。
東京で太ママと出会う方法は？
都内でお手当をたくさん出してくれる太ママに出会うには方法がたくさんあります。
交際クラブや相席居酒屋、バーやクラブなどで出会えることもあるでしょう。
都内ではナンパで出会える可能性もゼロではありません。
また、TwitterなどのSNSを利用してママを探すこともできます。
ただ、都内はママ候補の女性も多いですが、業者がたくさんいたり、詐欺行為も横行したりしているのが問題点です。
都内でママ活をするならママ活アプリやサイトを使うのが最も効率が良くておすすめです。
東京でママ活している男性の体験談
最後に都内でママ活している男性の体験談を紹介します。
頑張ればママを何人も獲得できます
都内はママ候補の女性が多いので、その気になれば何人もママを獲得できます。
3人ものママに恵まれて、都内でママ活を始めて良かったと思いました。
地方と都内では明らかに違いました
就職で都内に出てきてママ活がとても簡単になりました。
地方と違って相場も高いですし、地方でママ活を頑張るよりも都内に出た方が良かったと今では思っています。
ママ活を東京でするときにおすすめのスポット
東京はその規模や多様性から、ママ活に適したスポットが数多く存在します。
そこでママ活を東京で行う際におすすめのエリアやお店をご紹介します。
銀座：大人の女性に人気の定番エリア
銀座は高級ブランド店や上質なレストランが立ち並ぶ、まさに“大人の街”。
ママ世代にとっても馴染み深く、洗練された雰囲気が魅力です。
ママ活の初回の顔合わせには、高級すぎない落ち着いたカフェやバーが最適。
例えば、「資生堂パーラー」や「カフェ・ド・ランブル」などは会話もしやすく、印象も良いでしょう。
表参道・青山：おしゃれで洗練された雰囲気
ファッションや美容に関心の高いママ層に人気なのが、表参道や青山エリアです。
デート感覚で歩くのにもぴったりな街並みと、隠れ家的なレストランが豊富にあるのが魅力。
ランチなら「Two Rooms Grill | Bar」や「bills 表参道」などが人気。
おしゃれな空間は、自然な距離感をつくるのに役立ちます。
六本木：夜の時間に強い高級感エリア
夜の待ち合わせやディナーにおすすめなのが六本木。
高級ホテルやバーが多く、ママ活の雰囲気に合ったラグジュアリーな空間が揃っています。
「ザ・リッツ・カールトン東京」内のバーや、夜景が美しい「六本木ヒルズクラブ」などは、大人の会話を楽しむ場として最適です。
新宿・恵比寿：アクセスの良さと多様性
新宿は都内のどこからでもアクセスが良く、個室ありのカフェやラウンジも多いため、初対面のママと落ち着いて話すのに向いています。
恵比寿はカジュアルかつ上品な印象で、20～40代のママ層に好まれる傾向があります。
人気のカフェ「アクイーユ」や隠れ家的な和食店など、選択肢が多いのも魅力です。
ママ活を東京でするときの注意点
ママ活を安易に始めると思わぬトラブルに巻き込まれる可能性もあるため、慎重な行動が求められます。
ここでは、東京でママ活を行う際に押さえておきたい注意点をまとめました。
違法行為に注意する
ママ活自体は違法ではありませんが、金銭のやりとりに「見返り」を求める関係が含まれると、法律に触れる可能性があります。
東京都は特に風俗営業や援助交際に関する取り締まりが厳しい地域。
トラブルを避けるためにも、金銭や物品の提供を受ける際は、明確な同意と健全な目的があることが重要です。
信頼できる相手を見極める
ママ活は基本的に個人間の関係で成り立つため、相手選びが非常に重要です。
マッチングアプリで知り合うことが多いですが、中には詐欺や恐喝を目的とする人も存在します。
最初のやり取りでは本名や個人情報を明かさず、LINEや連絡先の交換も慎重に行いましょう。
また、会う場所は人目のあるカフェやホテルのラウンジなどが安全です。
プライバシーの管理を徹底する
東京は人が多く、知り合いに偶然出会うことも少なくありません。
ママ活が周囲に知られたくない場合、繁華街での堂々とした行動やSNSでの投稿には注意が必要です。
写真や動画の撮影を求められた場合も、軽率に応じると後々トラブルに発展するリスクがあります。
相手にもプライバシー配慮を求める姿勢が大切です。
時間と感情のバランスを保つ
ママ活では、金銭的な関係が先行しやすく、感情のバランスを崩しやすいという側面があります。
長く続けるうちに、どちらかが依存したり、期待が大きくなったりすることもあります。
お互いが「大人の関係」であるという意識を保ち、必要以上に深入りしない姿勢が求められます。
お金のやり取りは明確に
謝礼の金額や支払い方法については、最初の段階でしっかり確認しておきましょう。
曖昧なまま活動を続けると、後にトラブルの原因になります。
現金のやりとりは、トラブル回避のためにも第三者の目がある場や電子決済を利用することも一案です。
ただし、送金履歴がトラブルにつながる場合もあるので、双方で合意した方法を選びましょう。
ママ活を東京でするときによくある質問
東京のママ活まとめ
この記事では都内でママ活を始めるために知っておきたい以下のポイントを紹介しました。
- 都内でママ活がおこなわれている状況
- 都内におけるママ活のお手当相場
- 都内でママに出会うためのサイト・アプリ
都内ではママ活をしやすい状況があります。お手当相場も高めなので積極的に太ママを探してママ活をしていきましょう。
